A SEGUIR A UMA CURVA DESCENDENTE VEM UMA ASCENDENTE

2013\2014

UTAX  K73 12H33 

acho que foi o fim de um ciclo bom

UTAM K60

aqui senti que já não estava em forma

UTFB  K50

decididamente não estava bem, pesado e cansado, DESISTENCIA

o tipo de terreno apesar de não ser o meu favorito não me posso desculpar com ele

ser estradão e descampado não é desculpa, eu andava mal

UHTP K60

parecia tudo bem até que a má disposição me tirou para fora os 45k

DESISTENCIA

MIUT K115

a alma estava ok, as pernas estavam ok, o pulmão estava ok

com 65km e 4000d+ feitos e após várias horas de não andar a entrar nada 

a massa entupio a maquina e os vómitos viram

foi o descalabro de uma fase péssima

DESISTENCIA

UTSM  K104

aqui a ideia fora ir tranquilo e ao natural

sem corantes nem conservantes

mas lá está

peso a mais

stres laboral

começo da prova ao fim de um dia de trabalho e de viagem

horas a fio a gramar pó 

puseram-me mal disposto logo aos 15km's

a Ana disse assim se desistires não vale a pena ires a Espanha

bebi um chá, lembrei-me das palavras do Miguel no MIUT

e segui até ao seguinte abastecimento

e voltei a fazer o mesmo

e o mesmo

e só aos 50k é que consegui ficar porreiro com as bifanas grelhadas

mas o calor e os charcos iriam dar-me enormes problemas

bolhas enormes nos dois pés

30k a andar 

a ser puxado pela Ana

FINISHER

3 pontos UTMB

EHUNMILAK K168

após estes factos e estas experiências só pode mesmo anular a minha inscrição

DESISTENCIA

momento macabro, mas aceita-se pois quando não há uma maior motivação

pois quando há um erro na estratégia alimentar 

pois quando há stress laboral

ficam lançados os dados para a

DESISTENCIA

UTSF K70

foi com grande naturalidade e amizade que se fez o UTSF

um pouco mais leve

estratégias mudadas

boa companhia da Ana e do Hélder

FINISHER

a minha falta de motivação

aliado ao Verão 

veio o descanso 

11 semanas sem provas

3\4 treinos semana 7\8km's cada

e a nova época aproxima-se

UTSN  K83

mais leve

mais motivado pelo desafio e pelo 1º contacto acima dos 2000mts

a subida aos 3100mts

numa distancia dura QB

maioritariamente abaixo dos 2000

tinha os ingredientes para uma boa prova

até ao km 71, 5 estrelas tudo OK

ao passar os 2200mts

veio as tonturas

o acelerar cardiaco

e as muitas paragens

6 horas para 14km

chorei quando cheguei lá acima

a Ana não me deixou desistir

FINISHER

3 pontos UTMB

UTAX K105

eu e o trilho

mais leve

mais preparado

correu muito bem 

acabei folgado

e contente

FINISHER

3 pontos UTMB

SÓ ME RESTA AGARRAR A ESTA EXPERIÊNCIA E NUNCA MAIS A ESQUECER

tem sido um longo caminho

um caminho que não acaba

se não for seleccionado para 2015

já tenho os pontos para ir directo em 2016

:-)