Oh Meu Deus Covilhã 60k o caminho para 3º lugar feminino... :-)

06h45

momentos antes da partida, o sorriso e a boa disposição entre o pessoal do k60 e do k100 era visível

O Jorge com um cortavento sem mangas e de calções ia para os 100, ui ui nem quero imaginar a noite dele brrbrbrbrbrbrbrbrbrbrbb

mas sempre acompanhado pelo seu amigo Sérgio até à separação foi...

acabou por passar por tormentas mas concluiu os 100k :-)

o Sérgio que ia lançado fez um tempo fantástico nos 60k

ficando no ar a ideia que tinha conseguido ir aos 100k

a Tânia era a sua 1ª grande distancia e logo nesta grande serra

filho de peixe sabe nadar, e com um grande sorriso e descontracção concluiu a sua prova

Eu após uma análise profunda tinha decidido que tão cedo 100 milhas não,

os 100k admito que me ficaram no goto

mas tudo tem um seguimento na vida e nada como evoluir com calma e de maneira ponderada

primeiro ir conhecer a serra e ganhar calo...

aproveitar a prova, e concluir antes do cair da noite era objectivo

sempre na maior companhia do mundo a minha Ana 

aproveitá-mos para continuar a preparação ao MIUT

e passar uma grande jornada :-)

conforme podem ver abaixo nesta reportagem fotográfica ;-)

a saida da Covilhã tinha esta trilha com 650 d+ 

O João e a Tânia com o seu ar fresco 

eu andava a brincar para trás e para a frente para tirar fotos

acho que fiz mais uns km's lol

Aqui era a parte final da 1ª grande súbida, fiz um pequeno trote para conseguir esta fotos

o Bossa em grande estilo visivelmente ia em ritmo de poupança, ele estava nos 100k

acabou por ficar num abastecimento, poderá ter sido muita coisa, mas esta serra é macabra...

mais de metade dos participantes, e todos ou quase todos já batidos nestas andanças não concluiram as provas dos 100k nem dos 160k

fica aqui a minha admiração por eles pois foram uns veradeiros heróir naquela senhora serra à noite

com aquelas marcações defeituosas...mas é um assunto que pessoalmente não posso testemunhar

grande Bossa

vinha a 1ª descida com esta vista fantástica

sempre a curtir até ao 1º abastecimento

e continua

a Ana sempre a bombar

:-)

agora imaginem o que eu tive que correr para tirar esta foto 

lol

a descida continua mas já tinha-mos saído do abastecimento

era bom, mas como era no começo não o aproveitei

acho que estava mal localizado,

bem como todos os outros

viu-se bem que foram postos aonde lhes foi mais fácil, e não aonde faziam mais falta a nós

Bem vamos a mais 350 d+

desta feita na maioria a abrir trilho e com grandes inclinações

para nós era tudo bonito

mas aqui para os das 100 milhas a noite já estava a cair

e com o nevoeiro e más marcações só nos próximos 12km desistiram 6 atletas

passagens fantásticas

entre árvores e rochas

carreirinhos de perder a vista

estas passagens em riachos

e o fim da súbida nada

mas a vista era deslumbrante

e quem já ia lá em cima podia brincar com os que vinham lá em baixo

kkkkkkkkkk

mais uns riachos escorregadios

consegue-se ver a Ana pois levantei os braços para a foto, pois os arbustos chegavam a ser mais altos que nós, e nem trilho aberto havia, de certeza que aqui de noite não foi brincadeira...

pois com os arbustos como se viam as fitas????? 

mas o nosso passeio estava a ser delicioso

e a cada momento estava mais agradecido à Ana por me ter convencido em ficar-me pelos 60k

e olha mais uma súbida, a súbida grannnnnnnde

lol

teste os travões, aqui um abastecimento mas só líquidos, aqui que já se pedia um bom abastecimento

pois já tinha-mos umas horitas, e além disso aqui começava o frio 

brbrbrbbrbrrbrbrbrbrbrbrbrbrbrbbrb

o abastecimento era uma mala do carro só com água e cola...

foi só um pouco de alcatrão...

as vistas como se vê

e aqui aquilo a que a Ana disse pertencer à prova dos 3 cantaros

este trilho fantástico a subir para a Torre

e as suas falésias

com bons momentos de descontração

e sitios brutais

após mais um poquito de alcatrão ai esatva ela 

a Torre

mas no fundo queríamos era uma sopa quente e arrancar para os últimos 30k

este foi o único abastecimento que além de bom estava no sitio certo

o abastecimento da GNR

à saida fizemos 4 k de alcatrão a descer

e voltamos a entrar na trilha...

aqui nesta casinha outro abastecimento, só liquidos  é claro

levávamos já perto de 6 horas de prova e o organismo não perdoa

2200 d+

a surpresa eles tinham cházinho quentinhoooooo

continuámos pelos caminhos dos 3 cantaros, a descer

até à separação do k100

e iamos tendo estas vistas em nosso redor

após um control, que era a união do circuito dos 3 circuitos

e entravamos nos últimos 19k 

mais esta subidita de 350 d+

aquele que seria o ultimo esforço do dia

e a descida para a Covilhã

a boa disposição da Ana era notória ao fim de quase 8 horas de prova

lá em cima era um sobe e desce, em terreno muito irregular, cheio de buracos

os tornozelos já estavam a acusar as constantes porradas

mas a vista... *****

...

....

espectáculo

lol

 

...

nesta zona as fitas estavam a voar

caidas

não se via a próxima

fizemos estes km's a repor o máximo de fitas possível

pois sabiamos que vinha o pessoal dos 100k e dos 160k

e iriam fazer esta zona de noite

era de doidos

realmente para nós foi tudo bonito

a descida final para o último abastecimento sólido líquido

mas vinha tarde pois desde os 30k sem sólidos ndjcbwdlcdc

kdewbhdfbqfhcql e ter um abastecimento com tudo a 5 km 

da meta após 25k é brincadeira

...

...

...

e a chegada à povoação

e ao último abastecimento

o final foi em trilhos urbanos

e parques

a última vista da serra já a chegar à Covilhã

a chegada ao parque da partida\meta

e um inesperado e merecido prémio

parabéns Ana :-)

11h50

adorei, aconselho a quem nunca fez aqui uma prova a meter-se numa distancia 

que se sintam capazes de concluir de dia

e só depois tentar outros voos

;-)